Mini-guía Controla tu Glucosa en 21 días es una herramienta médica práctica diseñada para ayudarte a regular tu glucosa y mejorar tu energía con pasos simples. En esta guía encontrarás recomendaciones de alimentación, hábitos de vida y estrategias respaldadas por medicina deportiva y metabólica, fáciles de aplicar en tu rutina diaria. Además, incluye un checklist exclusivo que te permite seguir tu progreso paso a paso, asegurando adherencia y resultados visibles en solo tres semanas. Ideal para personas con